jueves, 18 de diciembre de 2014

San Lorenzo es un manojo de nervios

Walter Kannemann tocó y tocó la pelota. La manejó demasiado para los estándares de un central. La controló y la distribuyó dando síntomas de una tensión estragante. Sudoroso, pálido, algo rígido en los giros, vacilante en los controles, el defensor del San Lorenzo somatizó la angustia por la necesidad urgente de clasificarse para la final contra un adversario aparentemente muy inferior. Cuando alcanzada la media hora de partido el Auckland City se hizo con la posesión y obligó a sus compañeros a correr en vano persiguiendo sombras, Kannemann debió sentir que le clavaban el aguijón del orgullo. Era el Mundial de Clubes.
El San Lorenzo representó la tragedia del fútbol argentino cuando intentó distinguirse y no pudo. Esto es lo que sucede cuando los intermediarios y los comerciantes se hacen con la organización del fútbol de un país durante medio siglo. Dejan un erial. Durante más de media hora, en la primera parte, el campeón de América no consiguió elevarse sobre el Auckland City, el equipo de fútbol de una nación de marinos y jugadores de rugby. Un conjunto que no hace mucho habría vivido en el amateurismo. “¡Ponga huevo!”, cantaba la hinchada. Invariablemente. “¡Ponga huevo!”. En todas las letras de todos los cánticos. Y la única respuesta de su equipo era el coraje. La rabia.El partido consumió el tiempo reglamentario. En la prórroga, con un balón colgado al área, tras un rechace, San Lorenzo se adelantó con un zurdazo de Matos. Un suspiro de alivio recorrió a la hinchada que celebró la clasificación después de asistir con pavor al último latigazo de Berlanga, que estrelló un tiro en el palo. Espera el Real Madrid. El equipo que Ortigoza y sus compañeros llevan meses soñando con enfrentar. El sueño que casi se desvanece en Marrakech.


 

El Avenida busca acabar el año con una victoria ante el Bourges

El Perfumerías Avenida buscará este miércoles, en el pabellón salmantino de Würzburg (20:30 horas, Youtube FIBA), ante el Bourges de Francia seguir su  racha y acabar este inicio victorioso de temporada.
Un triunfo ante el equipo francés haría que el conjunto salmantino siguiera en la parte alta de la clasificación de este grupo B de la  Euroliga Femenina con tan solo un partido perdido.
Para el encuentro de mañana, el entrenador del Perfumerías Avenida, Alberto Miranda, está a la espera de que algunas de sus jugadoras se recuperen de sus molestias.
Es el caso de Marta Fernández, que ayer no pudo entrenarse debido a ligeros problemas en el talón, o las molestias en las rodillas de Shay Murphy o Mariona Ortiz, en las manos de Angel Robinson, Marta Xargay o Marija Rezan.
 Para el partido de mañana, el club salmantino ha vuelto a pedir el apoyo de su afición, la denominada 'marea azul' -por el color de la equipación del equipo.
El Avenida busca acabar el año con una victoria ante el Bourges

Chile finaliza la temporada en el puesto 14 del Ránking FIFA

Sin novedad cerró el año la selección chilena en el,ranking FIFA  que entregó su última clasificación de la temporada este jueves, manteniendo a la roja en el puesto 14 igual que el mes pasado.
La escuadra chilena quedó con 1.022 puntos, para así conseguir su mejor cierre de año desde 2011 cuando estuvo 13. El año pasado el equipo dirigido por Jorge Sampaoli quedó 15 en diciembre.
A nivel Conmebol, Chile está quinto, detrás de Argentina (2°), Colombia (3°), Brasil (6°) y Uruguay (10°). El número uno del año fue el campeón mundial, Alemania, con 1,725 puntos.

1. Alemania 1725 ptos.
2. Argentina 1538 ptos.
3. Colombia 1450 ptos.
4. Bélgica 1417 ptos.
5. Países Bajos 1374 ptos.
6. Brasil 1316 ptos.
7. Portugal 1160 ptos.
7. Francia 1160 ptos.
9. España 1142 ptos.
  Chile finaliza la temporada en el puesto 14 del Ránking FIFA

Un inmenso Marc Gasol frustra a unos Spurs indesmayables

La NBA estableció la noche latina como añadido promocional de un partido, el que dirimieron los Spurs y los Grizzlies, que no necesitó de ningún adorno. Fue más que suficiente el juego, sensacional por parte de ambos equipos, entregados a una lucha conmovedora, tensa, igualada a más no poder. Fueron tres horas y un minuto de una batalla preciosa que necesitó de tres prórrogas para dirimir el vencedor. Los Grizzlies triunfaron tras el larguísimo combate por 116-117, después de que Ginóbili fallara el último tiro.
Para que el duelo necesitara de tantas prórrogas resultaron imprescindibles un carrusel de acciones importantes, pero las más decisivas las protagonizó Marc Gasol, colosal, oportuno, siempre certero en los instantes claves. Lo fue el final del tiempo regular, de los 48 minutos. Los Grizzlies habían dominado claramente, con una renta que llegó a ser de 23 puntos y con un arranque fulgurante de Vince Carter que, a punto de cumplir 38 años, parece recobrar sino la forma de sus mejores días, sí al menos acercarse a unas prestaciones dignas de la gran clase que siempre ha atesorado. Pero los Spurs, pese a las bajas de dos titulares, Parker y Leonard, lesionados, se guardaron lo mejor de su repertorio para la segunda parte y, sobre todo a base de triples, le dieron la vuelta a la tortilla. Conley, tras un rebote en ataque de Randolph, empató con un triple a falta de siete segundos para el final.

lunes, 15 de diciembre de 2014

Una aspirina para el Atlético

Ni City, ni PSG, ni Arsenal ni Juve. Los bombos han sido indulgentes con el Atlético de Madrid, que se enfrentará al Bayer Leverkusen enoctavos de final de la Champions League.Empezó la temporada el Leverkusen muy bien, guiado por su nuevo técnico, Roger Schmidt, a quien Guardiola ha elogiado en varias ocasiones, y quien ha impreso un marcado caracter ofensivo al conjunto, pero se ha ido desinflando poco a poco. Hoy, aunque estátercero en la Bundesliga, se encuentra a 15 puntos del todopoderoso Bayern de Múnich. El principal problema del Bayer es sin duda una defensa en la que Spahic y Toprak, habituales centrales, suelen encontrar problemas para cortar las contras.
Por contra sigue siendo, el Atlético, un fortín. Tres han sido los únicos goles que ha encajado el equipo de Simeone en la fase de grupos. Y los tres los encajó Oblak en Grecia, frente al Olimpiakos de Míchel, la primera jornada. A partir de ahí, la portería de los rojiblancos ha quedado siempre inmaculada. Ni el Malmoe, ni el Olimpiakos aquí, ni laVecchia Signora en Turín, fueron capaces de hollar la portería rojiblanca. El armisticio firmado en Turín, de hecho, la última jornada de la fase de grupos, garantizaba el pase del Atlético como líder de grupo.

Jennifer Pareja, oro en waterpolo, plata en natación

Jennifer Pareja se tiró ayer a la pileta de Can Llong para nadar la final del Campeonato de España de los 50 libres, viró en primera posición y paró el crono la primera, con un registro fenomenal. La capitana de la selección española de waterpolo femenino ganó la carrera con enorme autoridad y todavía en el agua rompió a llorar.
Pero al pisar suelo, los jueces le comunicaron que había sido descalificada por “moverse” en la salida, que fue limpia, de la que no sacó ventaja por haberse tirado antes al agua. Sencillamente, se balanceó un poco. Y ahí perdió el oro.
La descalificación la privó del triunfo pero no empaña su gesta de su retorno a la natación de competición, inaudita porque Pareja, octava en 50 espalda el vienes, colaboró con el equipo de relevos de su club, el CN Sabadell, en la consecución del subcampeonato de España de la prueba de 4x50 m.
Una vez superado el disgusto Pareja, que descartó que su próximo reto sea probar la sincronizada. La capitana del equipo español de waterpolo liderará mañana el desplazamiento a La Haya donde el grupo que dirige Miki Oca que tiene partido de las Series Mundiales contra Holanda.

Corre los 800 metros en 2 minutos y 32 segundos


En el campeonato nacional de atletismo de Estados Unidos, celebrado en California, Alysia Montaño, completo los 800 metros.
 La cinco veces campeona nacional, corrió a pesar de estar a siete semanas de dar a luz. 
 Y con todo y el embarazo terminó en 2 minutos y 32 segundos. Según comentó ella, ya había estado corriendo durante todo su embarazo  y se ha sentido muy bien.
La competencia llamaba y no dudó en participar: “Quería estar aquí más que nada en el mundo y siento ese fuego, ese deseo de estar en la pista y competir. Y qué mejor escenario que en una competición nacional”, explicó.

corre-embarazada

España cae ante Rumanía y dice casi adiós a las medallas

España perdió (sorprendentemente, podría decirse, ya que en el descanso ganaba por 14-9) en Debrecen ante Rumanía (20-22) en el segundo partido de la segunda fase del Europeo de balonmano femenino y se complica extremadamente el pase a las semifinales, a la posibilidad de luchar por las medallas. A falta de los otros dos partidos de su grupo de esta tarde, los que disputarán la anfitriona, Hungría, contra Dinamarca, y Polonia contra Noruega, la selección de Jorge Dueñas, marcha tercera.
Cuando Carmen Martín, desde los siete metros, acabó con la sequía, España aún ganaba el partido, y por dos goles (15-13). Nada estaba perdido. 
Se mantuvieron la eficacia lenta pero imparable de las rumanas, lideradas por una gran portera ellas también, Paula Ungureanu (20 paradas de 39 disparos, y tres de cinco penaltis) y también por una magnífica central Neagu, autora de siete goles.

viernes, 7 de noviembre de 2014

Se basa en una tabla que funciona a propulsión de agua que te permite volar hasta 12 metros de altura.
En la base de la tabla se encuentran
              BALLET(DANZA CLÁSICA)
La danza clásica, también conocida como ballet, es un tipo de danza que cuenta con distintas técnicas y movimientos específicos. Ballet es, además, el
 nombre que permite hacer referencia a la pieza musical compuesta para ser interpretada a través de la danza.

surgió durante el Renacimiento, cuando las bodas y los eventos aristocráticos eran celebrados con bailarines de la corte que mostraban sus destrezas. Con el paso del tiempo, los movimientos y los pasos fueron perfeccionándose.

El ballet puede constituir una pieza autónoma o ser intercalado dentro de una ópera o de una obra de teatro. Entre los distintos tipos de danzas clásicas pueden mencionarse al ballet cortesano, el ballet romántico y el ballet de acción.


La danza clásica exige una importante concentración del bailarín, quien debe ejecutar movimientos corporales con mucha precisión y coordinación. El entrenamiento es imprescindible ya que muchas de las formas del ballet requieren de elasticidad y fortaleza.
El vestuario ocupa un rol fundamental en la danza clásica. Los bailarines utilizan ropa adherida al cuerpo para que sus movimientos puedan apreciarse con mayor facilidad. Se conoce como puntas de ballet a unas zapatillas especiales con puntas de yeso o cartón: esto permite que la bailarina pueda sostener todo el peso de cuerpo con la punta de los pies.
CONCLUSION:
Dentro de la experiencia debes realizar los movimientos sin que se note el esfuerzo, con el cuerpo erguido y practicar la flexibilidad, los movimientos y la fuerza muscular frecuentemente. para mi esta danza facilita la relajacion debido a su ambiente tranquilo y desconectar de la rutina diaria, liberar tensiones acumuladas en mi vida diaria.




El Ultimate es un deporte competitivo de equipo jugado con un disco volador o frisbee.
 Es jugado por 2 equipos de 7 jugadores cada uno y no hay límite en el número de substituciones.
 El objetivo del Ultimate es anotar puntos recibiendo el frisbee en la zona de anotación del oponente. Ganará el equipo que más puntos consiga anotar al finalizar el tiempo.
 El partido se inicia con un pull, los jugadores se encuentran al borde de sus respectivas zonas de anotación y el equipo que inicia defendiendo debe lanzar el disco hacia el equipo rival desde su marca de brick.
 Se puede pasar el disco en cualquier dirección, pero la persona que tiene el disco no puede moverse, solo pivotar.
 Un defensor no puede sacarle el disco de las manos al rival, el Ultimate no es un juego de contacto.

 Las razones para que haya un cambio de posesión son las siguientes:
       El lanzador falla el lanzamiento y el disco cae al suelo.
       El receptor no atrapa el disco y este cae al suelo.
       Un defensor golpea el disco en el aire y este cae al suelo.
       Un defensor atrapa el disco en el aire.
       El disco sale del campo.
       Un atacante no lanza el disco cuando el conteo del defensor llega a 10 segundos.

 Para conocer más detalles sobre este juego aqui teneis un video.


Noticias curiosas : Rugby subacuático


Este deporte se juega en una piscina con una pelota llena de agua de mar y se enfrentan 11 contra 11. Los jugadores llevan aletas, tubo de oxígeno y gafas. El objetivo es meter la pelota en el cesto del equipo contrario, que está a 4 metros de profundidad. 

Es el único deporte en el cual los jugadores pueden moverse en tres dimensiones.
El juego consta de 2 períodos de 15 minutos y un descanso de 5 minutos en la media parte.
Las reglas del rugby subacuático son bastante simples. 
Básicamente se trata de un deporte de contacto. 
Cualquier infracción de las normas son juzgados por los dos árbitros acuáticos y por el árbitro principal al borde.



El tango es un estilo musical y una danza, característica de la región del Río de la Plata y su zona de influencia, principalmente en Argentina y en Uruguay. Nacido a finales del siglo XIX de la fusión cultural de las comunidades afro-rioplatenses, con la cultura gauchescaindígenahispanaafricanaitaliana y la enorme diversidad étnica de la gran ola inmigratoria llegada principalmente de Europa, se convirtió en un género de naturaleza global a partir de la segunda década del siglo XX. Desde entonces se ha mantenido como uno de los géneros musicales internacionales más potentes del mundo.

coreografia
El baile tanguero está construido sobre cuatro componentes básicos: el abrazo estrecho, la caminata, el corte y laquebrada, entendidos estos dos últimos términos clásicos como el eje de la improvisación y las figuras coreográficas que adornan la danza y que son conocidas bajo el nombre genérico de "firulete". Pero por sobre todas las cosas el tango debe ser bailado como un lenguaje corporal a través del cual se transmiten emociones personales a la pareja.


CONCLUSIÓN:

En este baile se tiene sobre todo en cuenta la compenetración y la coordinación de la pareja. Estos deben poseer una forma física adecuada y suficiente para ejecutar este tipo de danza, en la que la suspensión y el movimiento están a la orden del día. según mi punto de vista opino que este género musical es la mejor forma para entretenerse y practicar ejercicio.  

Freeboard.

Este nuevo deporte de tabla se trata de una mezcla de skate y snowboard y ha sido inventado para que se  pueda practicar sin necesidad de que haya nieve.
El freeboard permite realizar movimientos similares al Snowboard sobre una calle de asfalto, esto se logra ya que tiene ruedas locas.https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=yfB9UZhRWxg 
freeboard deportes desconocidos
freeboard

viernes, 24 de octubre de 2014

la zumba, un deporte del que todos hablan, pero: ¿qué es realmente?, ¿en qué consiste?, ¿lo puede hacer todo el mundo?, ¿es efectivo? 
No paramos de pensar en nuevas disciplinas que nos ayuden a luchar contra la obesidad y la pasividad y con las que lograr mantenernos en forma al tiempo que, combinado con una dieta saludable, consigamos perder esos kilos de más y tener una buena forma fisica.
Es una nueva disciplina deportiva que no sólo se pone a la moda en España sino que ya está instalada en 185 países y cada día consigue enganchar a más gente.
Adelgaza bailando Zumba - TELVA
Foto: A. Bernad
Esta semana trabajamos, ¡todo el cuerpo!

¿Qué es zumba?

 la Zumba trata de transmitir una nueva filosofía deportiva que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura en un baile. .
es que es más sencillo de lo que parece. Tratan de ayudarte a hacer ejercicio de una manera divertida. Quieren que desterremos esa idea de deporte = pereza. Una clase de zumba dura una hora, .

¿Qué parte del cuerpo trabajas?

Las coreografías combinan música internacional con coreografías fáciles de seguir, para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo y sentirse alegre y saludable. Cada canción tiene su coreo, pero no importa que no te la sepas o que carezcas del sentido de la coordinación, lo importante es moverse, reírse y lo demás llegará solo. Hay distintos tipos de clases de Zumba, según la zona del cuerpo que quieras trabajar, y según la edad que tengas.

OPINIÓN PERSONAL
Desde mi punto de vista es una forma de gimnasia sana y ademas divertida, muy positiva en la que posiblemente liberes muchas endorfinas(hormonas de la felicidad), mi consejo personal es que estos ejercicios se hagan con amigas y amigos y se disfrute al máximo, ¿porque que mejor forma de perder peso que bailando coreografías emocionantes?
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Usain Bolt sigue haciendo historia y bate récord en 100 metros bajo techo.

El velocista jamaicano logró un tiempo de 9 segundos y 98 centésimas en Varsovia, la mejor marca mundial en una pista cubierta. 

 El jamaicano Usain Bolt logró este sábado en el Estadio Nacional de Varsovia la nueva mejor actuación mundial de todos los tiempos en los 100 metros bajo techo, luego que cruzó la meta con un tiempo de 9 segundos y 98 centésimas.El  "hombre más rápido del mundo", cuyo récord de 100 metros es de 9.58, pulverizó el crono establecido en 1996 por el namibio Frankie Fredericks, que era de 10.05.

 El 17 de agosto corrió sus primeros 100 metros del año, logrando una marca de 10.06 en una exhibición en la playa de Copacabana, Río de Janeiro.

Durante los recientes Juegos de la Commonwealth sólo compitió en el relevo 4x100 metros, que ganó su país.

Usain Bolt logró el mejor tiempo de la historia en los 100 metros bajo techo.

Steve Nash será baja con los Lakers toda la temporada del 2014-15

  • A sus 40 años, una lesión en la espalda le aparta de la competición
  • Se pierde así el último año que tiene de contrato con el equipo angelino
  • Hace unos meses, dijo que esta temporada sería la última antes de retirarse

El jugador más veterano que hay actualmente en la NBA con 40 años, no ha podido entrenarse desde que el pasado 12 de octubre participó en el partido de exhibición que disputaron los Lakers contra los Warriors de Golden State y perdieron por paliza de 75-116. El jugador se retiró del partido con 12 minutos de acción en los que aportó tres puntos (0-5, 0-0, 3-3), capturó dos rebotes, dio una asistencia y recuperó un balón.
El ganador de dos premios de Jugador Más Valioso (MVP) de la liga se lesionó luego en su casa mientras transportaba unas bolsas de viaje. "Estar listo para dar comienzo la temporada ha sido mi prioridad y me siento desilusionado al no haber podido conseguir tal objetivo", declaró Nash.
Su baja indefinida significa que tal vez no vuelva a disputar ya más un partido oficial de la NBA y que el último que jugó fue el del pasado 12 de octubre, en el Citizens Business Bank Arena, de Ontario (California).


Hola , en este blog publicaremos semanalmente noticias deportivas y curiosidades acerca de esta disciplina

Noticia Curiosa : 800 metos en 2 minutos y medio

En el campeonato nacional de atletismo de Estados Unidos, celebrado en California, Alysia Montaño, completó los 800 metros.

Lo interesante es que, la cinco veces campeona nacional, corrió a pesar de estar a siete semanas de dar a luz. 

Y con todo y el embarazo terminó en 2 minutos y 32 segundos. Según comentó ella, ya había estado corriendo durante todo su embarazo y se ha sentido muy bien.
La competencia llamaba y no dudó en participar: “Quería estar aquí más que nada en el mundo y siento ese fuego, ese deseo de estar en la pista y competir. Y qué mejor escenario que en una competición nacional”, explicó.
BBC registra que aunque acabó la carrera en último lugar fue la más ovacionada de la competición.

Nadal regresa con victoria en un partido de exhibición ante Tsonga

 El tenista español Rafael Nadal consiguió este jueves la victoria ante el francés Jo-Wilfred Tsonga (6-7(2), 6-3, 6-4) en un partido de exhibición celebrado en Astana  en el que era su regreso a las pistas de tenis después de su derrota en los octavos de final de Wimbledon ante el australiano Nick Kyrgios, el pasa Nadal, que domina a Tsonga por 8-3 en enfrentamientos oficiales entre ellos, demostró estar a gran nivel físico siendo superior al tenista galo en la última manga.do 1 de julio.

Luis Suárez cumple su castigo y espera redimirse en el 'clásico'.


El jugador del FC Barcelona Luis Suárez cumple este viernes la sanción de cuatro meses impuesta por la FIFA por el mordisco que le propinó a Chiellini en el pasado Mundial de Brasil, un episodio del que se ha arrepentido y que ha supuesto el "peor" momento de su carrera pero que no le ha impedido firmar por el club blaugrana, que le brinda ahora la oportunidad de redimirse en un 'clásico'.   'Cuatro meses del mordisco al 'clásico'', sería lo que Suárez querría leer tras el partido de este sábado en el Santiago Bernabéu, aunque no depende de él. Ha cumplido la sanción, concretamente lo hará en la medianoche del viernes, y estará libre para jugar ante el Real Madrid, si bien no será él, no será la FIFA, sino Luis Enrique quien le dé o no ese titular.Luis Suárez en su debut con el Barcelona